Horaires sesshin

JOURNEE DE ZAZEN

8h00 – Arrivée
8h30 – Zazen
9h00 – Kinhin
9h10 – Zazen
9h40 – Kinhin
9h50 – Zazen
10h20 – Pause
10h45 – Samu
11h45 – Fin du samu
12h15 – Déjeuner
13h00 – Vaisselle
13h30 – Pause
14h00 – Zazen
14h30 – Parole du Dharma
15h30 – Zazen
16h00 – Thé / questions / Rangement
17h00 – Départ


HORAIRE RETRAITE

Vendredi
17h00 Arrivée
18h00 Diner/vaisselle
19h15 Préliminaires
19h30 Zazen
20h15 Fin du zazen
21h00 Coucher

Samedi
6h15 Zazen
7h00 Petit déjeuner
7h45 Vaisselle/pause
8h30 Zazen
9h15 Pause
10h00 Samou
11h30 Fin du samou
12h00 Déjeuner
12h45 Vaisselle/pause
14h15 Zazen
15h00 Kinhin
15h15 Zazen
15h45 Fin du zazen
16h00 Parole du Dharma
17h00 Pause
18h00 Diner
18h45 Vaisselle//pause
19h30 Zazen
20h15 Fin du zazen
21h00 Coucher

Dimanche
6h15 Zazen
7h00 Petit déjeuner
7h45 vaisselle / pause
8h30 Zazen
9h15 Pause
10h00 Ménage/samou
11h30 Fin du samou
12h00 Déjeuner
12h45 Vaisselle
13h30 Zazen
14h00 Thé et questions
14h30 Départ